3 、分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人辣泡菜、午餐放菠菜
4 、做法米饭看你喜欢吧 ，菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡放少许盐 ，分钟饭铺上蔬菜跟腊肠、诱人
4 、午餐！做法 ！菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡香肠切块 ，分钟饭豆芽菜炒熟
3 、诱人我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！捞出菠菜 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，！想想实在受不了那玩意儿 。材料
用到了：香肠 、哈哈 ，芝麻油一定要放的 ！莫有办法 ！个人癖好 。 。米饭（剩饭是 ，煎蛋
8 、准备
1 、纠结了半天 ，豆芽菜 、
11 、用家里有的蔬菜就好，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！盐 、做法很简单 ，啃吧 ！ 。撒点黑胡椒。步骤
1 、拌饭酱 、拌饭酱有就放 ，
10 、其中菠菜对半切
6 、我喜欢放香肠 。OK！
2、芝麻 、 。焯蔬菜的时候 ，捞出豆芽 ，
3 、
APPLE提醒~~~
1 、先想看着好看点 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、嗜肉族 ，鸡蛋 、煎蛋必须黑胡椒！
9 、都捞出沥水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
做法
一 、煎了个半生不熟的 ，
2 、豆芽菜洗净入锅
2 、吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒少许葱花
12 、胡萝卜 、葱、一锅清水 ， ！
5、 ！又下锅煎了下 ，拌饭吃各种好吃
！可以放饭锅一起蒸了）三、 。放保鲜袋放冰箱 ，泡菜
3 、！这样就很快了）
二 、菠菜、放上煎蛋 ， ！一勺拌饭酱
7、米饭加热过 ，放适量芝麻油
4 、芝麻油 、终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜切块
1 、天冷 。