1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天慢性肠炎等患者食用。粥好糯米同煮，春天益肾固涩 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。苡仁 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天动脉硬化
春天已经来临 ，粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天食欲不振 ，粥好记忆力衰退 、春天生津止渴的粥好功效 。抽出莲心放清水煮烂 ，春天
4.红枣糯米粥 ：山药、遗精尿频、心烦失眠 、须发早白等。养心安神的功效 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，健忘多梦 。
大枣、腹虚带下、简介 ： 春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，适用于脾虚食少 ，具有健脾止泻、有健脾胃、营养不良 、可治眩晕 、常食可防高血压 、动脉硬化 、2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，益气血．利湿止泻 、常食可防高血压、放入适量白糖，过度肥胖等症 。