3 、让孩
9 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。菜薯菜花把菜花 、泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗胡萝卜1根 、让孩胡萝卜花 ，胃口芝士片2片 、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作 。趁热将土豆用勺子压成泥，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗西兰花 、让孩土豆1个 、胃口铺上土豆泥。大增的蔬抹匀 。出炉后，加入1小匙盐拌匀 。用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面，花菜50克 、切成薄片，味道更好 。
2 、
小贴士 ：
1、土豆去皮，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
6、
8、
5 、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块 ，
2 、入预热至160烤箱 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
玉米油少许制作过程 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花、胡萝卜去皮切成片 ，
7 、放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、
4 、盐1小匙、蔬菜尽量切得小块些 ，
3 、捞出沥干水份 。
材料：西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，