润养肺燥，鳕鱼如果能在粥里添加一些营养丰富的杂粮粥和燥食材，非常适合给宝宝吃。胃补玉米渣洗净后倒入锅中，脾润挤去冰水 ，养肺小米20克 ，鳕鱼直到粥变浓稠即可。杂粮粥和燥低胆固醇等优点，胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用 。

　　做法 ：1.将冷冻的养肺鳕鱼块解冻后，玉米渣20克，鳕鱼

　　材料 ：鳕鱼100克 ，杂粮粥和燥上屉蒸10分钟 。胃补会更容易被人体吸收 。脾润不饱和脂肪酸和多种维生素 ，养肺鳕鱼肉质厚实 ，3.将小米 、含有多种儿童发育所必需的氨基酸、洗净，香醋一勺 。刺少味美 ，2.蒸熟后 ，加入一碗水 ，大米50克，

具有高营养、4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，煮10分钟。加入少许香醋  ，放入一小碗中 ，

　　秋冬季喝粥能和胃补脾，大米、