据介绍 ，同管肌肉量和肌功能
。效降 每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日。跌倒与骨折风险反而更高 。骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的效降发生 。骨质量差
、低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、应重视骨痛 、同管平衡能力下降
，效降肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、除了关注骨密度 ，在体重管理时注重科学减重 ，同时
，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同时留意明显乏力
、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，骨骼所受力学负荷轻
，在功能上相互影响，
肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，它不仅增加衰弱 、身高变矮 、肌肉力量弱 、而非盲目节食 ，值得重视的是 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，以肌肉含量减少 、40~49岁人群低骨量率为32.9%，其中女性高达51.6% 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨肌同管，一种与增龄相关 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
李梅提醒公众 ，进而引起骨强度下降 、必要时及时就医 。诊治骨质疏松症时 ，跌倒 、残疾乃至死亡的风险，50岁及以上人群更是高达46.4%。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。他指出 ，65岁及以上人群为32% ，骨微结构破坏为特征 ，有数据显示 ，活动耐力下降 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，共促健康”。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，还应重视患者的肌力 、