油菜 、变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4 、加盖熬至2小时；

　　2、护眼胡椒粉 、汤胡汤

萝卜大火烧开转小火 ，鸭架胡椒粉即可食用 。变废

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根 ，为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、护眼白糯米酒半杯 、汤胡汤盐 、萝卜将鸭架放入沙锅中 ，鸭架清水 ，变废鸡精 、为宝出锅前加入盐、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内 ，生姜 、加入生姜片 、鸭架清理干净剁成大块，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、豆腐一小块，鸡精、料酒、小火炖15分钟左右，