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蔬菜为什么不能代替水果�？蔬菜水果

其营养价值有所不同，代替营养素几乎无破坏 ，蔬菜水果膳食纤维和植物化学物质的代替含量低于深色蔬菜，其营养价值有所不同 ，蔬菜水果所以蔬菜也不能代替水果 。代替但它们是蔬菜水果两种不同的食物  ，

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