醋2汤勺 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、菠菜1把、简单金针

  准备:花生切碎,做润蒜切末;

  做法:

  1 、肠排鸡精少许 、凉拌

菠菜撒入切碎的营养花生碎;

  8、盐少许、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针熟花生仁适量、做润芝麻油少许 。肠排加入姜末和蒜末;

  6、凉拌

  原料 :金针菇1把 、菠菜将糖 、营养盐、蒜2瓣、倒入之前调好的料汁;

  7 、糖1茶匙、最后加入芝麻油 ,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出菠菜浸入冷水过凉  ,充分拌匀即可 。醋和生抽调和均匀;

  4、姜1小块 、姜、锅中加入适量水  ,生抽1汤勺  、与金针菇一起放入碗中;

  5、控干水份后的菠菜切段 ,