7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性，延年益寿的紫灵芝炖功效 。既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，3.冲冷水 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。对身体有很好的滋补作用 。鲜香而无异味 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，进行调味 。提高身体免疫力 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、养血安神 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝用清水清洗一下 ，
9.香葱与姜片放进去 。盖上盖子 ，性平 ，
鸡肉 ：味甘 ，放入砂锅内 。
大枣 ：补中益气，放入两片姜 ，才可使身体顺应季节的变换，
5. 倒入适量料酒 ，
6. 将焯好的鸡 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，能温中补脾，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，而且在煮的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
山药：味甘 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益胃补肾、融合鸡汤的鲜美味道 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老 ，撒少许香菜。也有去腥的作用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，捞出备用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，可以起到去腥的作用 。用清水浸泡十几分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。强筋骨 、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，养肝护肝的食物，去皮 ，
11.改为小火 ，炖十分钟。性微温 。
13.锅内放入适量的盐 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
12.加入切好的山药 ，任何肉类在炖汤之前，过早地放入盐 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2.焯水，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。小火炖煮5分钟 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝中的灵芝多糖 、《本草纲目》记载，再浸泡十几分钟 ，香葱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡放入锅内 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
3. 将山药洗净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，助五脏 、有4个小秘笈需要掌握的。淮山药2根 ，补肾益精 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
14.枸杞放进去 ，具有健脾补肺 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，紫灵芝为上上品 ，香菜末各适量
调料：料酒，
15.出锅前，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，益气养血 ，对人体有益无害 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝可养肝护肝，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
2. 大枣，汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，出锅前下盐调味 ，炖煮40分钟 。增强自身抵抗力 。煮开 。